职业女性精神格言

　　为进一步展示浦东职业女性在浦东开发开放25年历程中做出的杰出贡献，增强浦东职业女性的文化认同和在践行浦东精神中的“半边天”作用，即日起，康桥工业区总工会在全园区开展女性精神格言征集活动。要求自己原创作品，字数不限；语言凝练、生动，切合主题，体现个性，富于特色。

　　日前，女性精神格言征集活动一经发布，即收到很多粉丝的来稿，经初选后，共有10条入选。本次投票活动为期2周，共有二千七百多名粉丝参与其中。小伙伴们你们真的是太让我感动了！现将10条入选内容予以公布，接受公众投票。奖项设计：一等奖2名，二等奖3名，三等奖5名，参与奖若干。

　　1、职场精英圈，女性半边天；刚柔加自强，展现新风样。——孙静

　　2、对婚姻而言，没有比忠诚更可贵的品质；对家庭而言，没有比责任更重要的品性；对人生而言，没有比奋斗更珍贵的品格。——贾胜

　　3、忠事业，严律己，守诚信，创和谐，巾帼何须让须眉！——李志霞

　　4、面对人生无尽的挑战与未知，唯有自信与激情可与之相庭抗礼。对自己的职业生涯，一定要有一个明确的长期目标。我相信强烈的目标，可以赋予人完成任何事情的诚恳精神。——瞿淑婷

　　5、女人的一生可能燃烧也可能腐朽，比起腐朽，我更愿意燃烧起来！——张岚

　　6、职场玫瑰，铿锵可贵；努力超越，进取无限。——储燕萍

　　7、一个女子人生的三堂课便是：尊重自己所属的女性，释放自己富有的母性，实现自己经济的独立。——俞天艺

　　8、工作有限，热忱无边。爱岗敬业，与时俱进。——孙瑾

　　9、把奉献当作人生态度，将敬业视为工作习惯，用爱心诠释人格魅力。——金素娟

　　10、穿得了时装，更偏爱工装。买得起驴包，更习惯背包。理工女文理兼收德才兼备，绽放工业区的战斗花！——汤元芬

　　相关阅读：职业女性如何保持精神充满活力

　　现代女性不仅在职场上要打拼，下班后还有很多家务事要处理，因此女性在忙于工作的同时，格外地需要保持精神充满活力。

　　1、走路注意挺胸

　　散步时注意挺起胸膛走，这对保持体形十分有效。

　　如果平时走路也这样，就能消耗掉多一倍的热量。

　　2、饭后运动15分钟

　　每餐吃完饭之后先收拾餐桌、洗涮碗碟，然后再干点其他的家务活，坚持饭后运动15分钟。 3、保持乐观的心态

　　经常笑口常开，因为笑对增强免疫系统有奇效，既能消耗热量，又能调节心情。即使在几乎没有希望的情况下也要坚信：你能改变目前的糟糕情况，使之向好的方向发展。

　　4、每天沿楼梯上下200梯

　　每天沿楼梯上下200梯左右，这样能让你保持精神焕发。

　　5、不要久坐

　　一边看电视一边要做些简单的运动。工作时，要利用倒水、倒咖啡时间活动活动；找同事的时候要自己亲自走过去。

　　6、经常参加社交活动

　　擅长交际的人比孤僻的人生病的概率少一半。女性一定要多与身边的朋友交往，尽可能地扩大自己的交际范围。