一防情绪抑郁想不开      发榜之前，一些原本就内向的学生会因为对考分的忧虑而变得更加少言寡语。曾有考生考完后独自一人对着墙壁自言自语，不愿意走出房间，也不愿意做其他事；也有的考生反复上网查找答案，几道题不对就对未来失去信心。学生在发榜前不堪压力选择自杀的极端案例近年来也有发生。      专家支招高考结束后，“防止灾难化”思维很重要。如果孩子真有抑郁倾向，及时的心理治疗非常必要。考生要减少单独行动的机会，最好出去与朋友聊天、散心，分散自己的注意力，用充实的生活“迫使”自己忘记高考。二防补偿心理狂

一年一度的高考结束了，对寒窗苦读了十几年书的莘莘学子来说，总算到了可以歇口气的时候了。生活本来就应该有张有弛，紧张学习过后，适当放松，可谓人之常情。但是，凡事都要把握好一个度，千万不要放纵。所谓玩物丧志，放纵的结果最终将害了自己。近年来，笔者，高考过后，有的学生沉迷于上网聊天，通宵达旦；有的结伴KTV飙歌，彻夜狂欢；有的忙着搞聚会，不醉不归；有的赖床猛睡，不分昼夜……尤其让人惊讶的是，大部分家长普遍对“孩子好好放松一下”持宽容态度，一些家长甚至对孩子们的“疯狂”放松也表示理解和默许。一项有针对性的调查

毕业生现在应该干什么       随着高考的结束，很多同学在考试完的那两天是相当的兴奋。6月8号晚上的通宵上网是最老实的选择了，还有就是几十个人一起聚餐吃饭喝酒唱歌，夜不归宿。仿佛8好的夜晚就是属于这一群孩子们的不眠之夜。此举无可厚非，毕竟终于亲身去验证了自己实现人生理想的过程，拼搏过，努力过，失败过，过。几年的付出，一夜的狂欢，是可以理解的。但是到了9号，10号，越到后来学生们就会越感觉到空虚无聊。这个时候就是常说的管理上的真空，思想上的真空。学生如果没有调整好自己，就会出现一些没法预知的情况。作为

       高考终于结束，很多学生都感觉如释重负，总算好好放松了。于是就把之前的所有约束全都抛之脑后，过上了完全随意毫无规律的生活，任由自己像一只气体外泄的气球漫无目的地飞，最后无力地瘫倒在地。要么成了天天挂网、游戏聊天的“蜘蛛侠”，要么成了夜夜看球、昼伏夜出的“蝙蝠侠”，要么成了天天赖床、无所事事上的“植物人”，要么成了天天聚会、喝酒K歌的“逍遥客”，要么成了弥补旧情、联络旧爱的“练爱者”。看似是“忙”，其实是“盲”。      盲目地放纵，失去了约束之后一下子盲目了，其实并不知道自己要什么，并不

1、当最绝望的时候来临，你还是有选择的机会，你可以选择变得浮躁，也可以选择想办法改变现状。我们可以选择互相尝试走出困境，也可以选择一起抱怨摧毁旁人的希望让大家一起毁灭。2、看到自己的同学或者其他熟人干得风生水起，就有些心不定了。就像长跑比赛，一开始大家都疯狂跑出去就你一个人慢吞吞的，就算你不想拿名次心里也会觉得别扭。但如果总是被外界环境或者别人的意思所左右的话，你会疲于奔命的。如果你想好了你想要的，就要心定，安心做好自己身边的事情。你就是每天打牌，只要能打成个高手，未必不能在这个社会安身立命，做什么并

 1、保护自己牙齿，饭后每次刷牙,不要让人闻到你口腔味；2、 凡事第一反应，找方法，而不是找借口,不说“不可能”三个字；3、 遇到对自己大声说：再努力一下、太棒了；4、 不说消极的话，不落入消极情绪，一 旦出现立即正面处理；5、 凡事先订立目标，并且尽量制作“版”；6、 凡事预先作计划，尽量提前、将目标视觉化；7、六事优先工作制：完成昨天的事优先、已承诺的事优先、当天任务优先、急事优先、有人等待的事优先、熟练的事优先；8、 随时用零碎的时间（如等人、排队等）做零碎的小活；9、 守时；10、写下来，不要

写给2010年高考落榜生       高考已经结束，有的金榜题名有的名落孙山，真是有人欢喜有人有人忧啊！看见那些考上自己理想的学校的学子们，一个个笑逐颜开，勾画着自己未来的蓝图，再看看那些落榜者，一个个垂头丧气，好像一下子失去生活的目标！为那些者开心之余，也为那些“失败者"嘘唏！其时我是想告诉那些所谓的失败者，其时你们并没有真正的失败！没有考取不代表你优秀，只是别人更优秀而已！只要你曾经努力过了，至于结果不是你可以掌控的！不必自责，更不必为此而选择逃避，我们一定要在失败中总结经验，让未来的路走的更顺畅

复读，你准备好了吗？   高考成绩出来了，有人欢喜有人愁，等待的那些天就像等待一纸判决书，成绩好还行，孩子高兴，家长脸面放光。成绩不好的可就惨了，孩子蔫头耷脑，家长尊严扫地颜面尽失，复课也就成了安慰家长和孩子的一剂良药，复读，家长和孩子都准备好了吗？  复读就是想来年有一个好成绩，最起码够个二本线，这就要综合分析孩子的实力了。  首先要看孩子成绩还有多大上升空间，根据以往的成绩和高考成绩做出一个正确客观的判断，一般复读最高可以提高一百二十分左右，大多数是20--60分，但也有特例极少。（ ）并且考虑孩

     面对学习，自觉自律，讲究方法，刻苦用功！    高中的节奏和课业与初中有很大不同，对于刚踏入高中校门的中学生来说，不适应是很正常的。了解高中阶段的学习特点，是深入学习的起点。    高中具有以下几个特点：理论性增强、知识量增大、综合性增加、系统性增强。    初中学习方式以模仿和记忆为主，而高中则是以理解和应用为主。    其次，学习的形式也由教师的教会变为教学，学生的学会变为会学，学生的角色由被动转为主动。初中的时候老师讲的和考的是一致的，讲什么，考什么，讲多少，考多少；而在高中，老师在课

 尊敬的家长朋友：    您好！    之所以我称呼您为“同事”，是因为在孩子的成长学习过程中我们具有相同的目标，面临着相同的任务，也承担着相同的责任。在学校的层面讲，从幼儿园到小学到初中再到现在上高中，我是教育接力的第四棒，而您和您的家庭是贯穿始终的教育者。从某种意义上讲，你和家庭对孩子起到的影响要远远大于学校的影响。只是现在，孩子来到了这所寄宿制的学校，才使教师的作用显得更为特别的重要。但即便如此，你的配合依然是我们组织教育工作并取得良好成效的重要保证，没有您的支持，让我自己在25班的工作中孤军奋